أسباب زيادة الوزن عند الفتيات

wait... مشاهدةآخر تحديث : الأحد 20 نوفمبر 2016 - 6:26 مساءً
2016 11 16
2016 11 20

قد تعاني بعض الفتيات من زيادة مفاجئة للوزن دون أي تغير في النمط الغذائي المتبع مع بذل المجهود البدني الجيد في حرق السعرات الحرارية ولكن دون جدوى، وللتعرف على أسباب ذلك :

اقرأ أيضا...

أسباب زيادة الوزن لدى الفتيات: – خلل الغدة الدرقية: فرط في إفراز هرمون الغدة الدرقية يسبب خلل في عملية الأيض و مقاومة للأنسولين في الجسم مما يتسبب في زيادة الوزن.

– اضطرابات النوم: قلة النوم في الليل أو الأرق و الإختلاف في ساعات النوم يساهم في زيادة الشعور بالجوع و قلة الشعور السريع بالشبع، و يخلق نوعا من حب الطعام و الإستمتاع به وخاصة الحلويات و الأطعمة الدسمة، كما أن قلة النوم وعدم الراحة به تؤثر على عملية الأيض و يقل معدل حرق السعرات الحرارية و يميل الجسم إلى تخزين الطعام.

– الإكتئاب: الإصابة بالإكتئاب تسبب قلة النشاط البدني والميل إلى الأكل العاطفي أكثر، كما أن الأدوية التي تعالج الإكتئاب تتسبب في زيادة الوزن.

– اضطرابات الألم: الإصابة بأي ألم نتيجة الأمراض أو حتى الحوادث و الكدمات يتسبب في قلة النشاط الحركي وزيادة الرغبة في تناول الطعام وقلة النوم وكلها أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن بدون شعور، كما أدوية التسكين تساهم في خفض حرق السعرات الحرارية.

– متلازمة كوشينغ: متلازمة كوشينغ وهي فرط نشاط قشر الكظر وهو حالة نادرة، ولكنه يحدث اضطراباً في الغدد الصماء بسبب وجود فائض من هرمون الكورتيزول، وهذا يمكن أن يسبب في ارتفاع الوزن بشكل مفاجئ. كما أنه يغير الطريقة التي يتم بها توزيع السمنة الزائدة على أعضاء الجسم.

– نقص الفيتامينات: نقص الفيتامينات في الجسم سبب رئيسي لزيادة الوزن لأن الفيتامينات تساهم بشكل مباشر في العمليات الحيوية للأعضاء والغدد وتنظيم الهرمونات، وأي نقص بها يصاحبه خلل يسبب زيادة الوزن وخاصة نقص فيتامين دال و ألف و الكالسيوم والمغنسيوم.

انت فعّلت مانع الإعلانات AdBlock في متصفحك

نتيجة بحث الصور عن ‫مانع الإعلانات adblock‬‎

 

نحن لا نعرض إعلانات مخلة ! يرجى وضع موقعنا في قائمة السماح
أو إيقاف مانـع الإعلانات في متصفحك حتى تتمـكن من متابعتـنا ...